O fim de um relacionamento é um processo de luto que precisa ser vivenciado. É necessário dar tempo ao tempo e respeitar-se, ou seja, deixar os sentimentos direcionarem as ações. Ir para a balada quando tristes e o desejo era ficar em casa vendo um filme água-com-açúca...

“A vida não é do jeito que deveria ser. É do jeito que é.

O jeito que você lida com ela é que faz a diferença”

Virginia Satir

Quando nos sentimos para baixo, tristes e angustiados, vem junto o peso e o medo de se sentir assim: medo de que esse estado de ânimo se torne per...

Esta é uma pergunta que eu já ouvi muitas de vezes. Ela está baseada na crença (errônea) de que fazer terapia seria muito parecido com desabafar com um amigo.

É claro, se fazer terapia é só isso, então não preciso mesmo pagar um terapeuta se meu amigo pode fazer isso de...

Encontrar uma pessoa especial, amar e ser amado, viver uma relação plena. Este é o sonho da maioria das pessoas. De fato, encontrar um parceiro para a vida é um dos nossos maiores objetivos, e merece mesmo muita atenção e investimento. Mas será que isso é mais importan...

Quem não acha importante cuidar de uma pessoa querida que passe por apuros? Como seres humanos, temos muitas vezes a necessidade de ajudar ao outro. Queremos que ele pare de sofrer e melhore. Não medimos esforços para amparar quem amamos e proteger das coisas que lhes...

Nós, seres humanos, definimos o modelo de como nos relacionamos com o mundo e as pessoas quando ainda somos pequenos. Nossas experiências infantis são tão

marcantes que carregamos este aprendizado pela nossa vida inteira, passando pela nossa infância, adolescência, até...

A separação é uma realidade no mundo de hoje, e namorar uma nova pessoa e eventualmente casar-se com ela é um fato cada vez mais comum em nossa sociedade. Quando os pais se separam, é esperado que, dentro de certo tempo, surja uma nova pessoa.

É importante, entretanto,...